喜びの歌を歌おう

  

美しきもの
青い空、皆を照らすお日様、
吹き渡る風、
それぞれ好きな形にたなびく雲
そよそよ揺れるカラリ乾いた洗濯物
黄色い小さなゴーヤーの花
いと美し…











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ヴォーグJapanさんの記事から
薬膳鍋のレシピを拝借
こんど作って♡食べたい！

【材料】（合わせて効能も一部紹介）
・鶏肉　血を補いお腹を温める
・生姜　新陳代謝の向上、血行促進、疲労軽減
・にんにく　滋養強壮、食欲促進
・干し椎茸　免疫力の向上、コレステロール排出、胃腸を整える
・ナツメ　免疫力の向上、精神安定、老化防止、滋養強壮
・クコの実　抗酸化作用、血糖値や血圧の降下、美肌効果
・松の実　便秘解消、美肌効果
・八角　女性ホルモン活性化、胃腸を整える
・シナモン　健胃、解熱鎮痛
・ローリエ　健胃、抗酸化作用、美肌効果
・ウイキョウ　冷え改善、女性ホルモン活性化
・パクチー　抗酸化作用
・花椒　むくみ改善、胃腸を整える
・干し山芋　滋養強壮、胃腸を整える
・冬瓜、きのこ（季節の食材）
※薬膳料理は個々の体調・体質に合わせて変化させるものなので、
素材はすべて揃っていなくても、好きなものを足し算して大丈夫です。

【作り方】
1.生姜、にんにく、八角、干し椎茸を鶏肉と一緒に煮込み、鶏のスープを作ります。
2.スープにナツメ、クコの実、シナモン、ローリエ等お好みのスパイスを加え、鍋のベースにします。
3.これに野菜等の具材を加え火が通れば出来上がり。
（白菜・山芋・冬瓜・白ネギ・人参・キノコ・タケノコ、豆腐、湯葉、エビ、ホタテ、タラ等）
4.お皿によそい、パクチーを盛り付ければ更に香り豊かに。辛いのが好きな人は、唐辛子や豆板醤、花椒を加えてスパイシーにしても体が温まります。
薬膳料理と聞くとハードルが高く感じますが、材料をお鍋に入れてコトコトと炊くだけなのでこれは意外と簡単。美味しく食べて免疫力も代謝も上がるので、ヘルシーなダイエットにも効果的です。そして不思議と気持ちまでほかほかとし、心身ともに元気が湧いてきます。これからますます鍋が美味しく感じる季節。秋の味覚を入れて、是非試してみて下さい。




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https://youtu.be/VJeLX83ODrk?si=m39klnP8kEXo1BAX

厚生労働省によると
身体及びこころの健康を保 つための三要素は、
適度な「運動」、
バランスの取れた「栄養・食生活」、
心身の疲労回復と充 実した人生を目指す
「休養」とされている。


一般人の健康管理や
スポーツ選手でのコンディショニングでの
重要な3本柱（3要素）は、
「運動」、「栄養」および「休養」です。
この3本柱が高く、バランスが取れていて、
はじめて良い健康状態や
コンディションが得られることになります。

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☆聖シモン、聖ユダ☆

　シモンは、イエス・キリストの12人の弟子であり、
シモン・ペトロと区別するために、
熱心党というグループに属していたことから
「熱心党のシモン」と呼ばれている。
彼は、カナン人であり、使徒のなかでも特に信仰が深く、
モーセの律法を厳格に守っていた。

　ユダは、イエスを裏切ったイスカリオテのユダと区別するために
「タデオと呼ばれるユダ」といわれる。
彼は、新約聖書によると小ヤコブの兄弟であると記され、
キリストの親類とされている。　彼はキリストの昇天後、
ユダヤ、シリア、小アジアなどで宣教したといわれ、
64年ごろに小アジアの諸教会に書簡『ユダの手紙』を書き、
信者たちが誤った教えに陥らないように警告し、祈り、
神の愛にとどまるよう教えている（参照 ユダの手紙4.8）。

　のちの伝承によれば、
シモンとユダはペルシャで宣教し、
そこで殉教したといわれている。




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ルカによる福音書　
6章12～19節

そのころ、イエスは祈るために山に行き、
神に祈って夜を明かされた。

朝になると弟子たちを呼び集め、
その中から十二人を選んで使徒と名付けられた。

それは、イエスがペトロと名付けられたシモン、その兄弟アンデレ、
そして、ヤコブ、ヨハネ、フィリポ、バルトロマイ、 マタイ、トマス、
アルファイの子ヤコブ、熱心党と呼ばれたシモン、 ヤコブの子ユダ、
それに後に裏切り者となったイスカリオテのユダである。

イエスは彼らと一緒に山から下りて、平らな所にお立ちになった。

大勢の弟子とおびただしい民衆が、ユダヤ全土とエルサレムから、
また、ティルスやシドンの海岸地方から、 イエスの教えを聞くため、
また病気をいやしていただくために来ていた。

汚れた霊に悩まされていた人々もいやしていただいた。
群衆は皆、何とかしてイエスに触れようとした。
イエスから力が出て、すべての人の病気をいやしていたからである。




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恐るべし☆包装紙の力！！
お野菜と　真ん中のワンコと赤とんぼに惹かれて
買ってしまったお菓子♡マドレーヌ笑笑







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10月24日の聖人は
聖アントニオ・マリア・クラレ司教
1807年-1870年

　クラレは、
スペイン、カタロニア地方の織物工の信仰深い家庭に育ち、
幼いときから司祭になることを望んでいた。

22歳のときに神学校に入り、1835年に司祭となった。
その後ローマに行き、一時はイエズス会員になることを決意したが、
カタロニアに帰って、説教をしながらスペイン各地を巡った。

　クラレの説教は分かりやすく、多くの人びとを惹きつけ、回心に導いた。
また彼は、宣教のためのより効果的方法は何かと研究し、
特に字を読めない人にも分かるように
印刷物、著作に　絵を入れるなどの工夫をし、宣教に力を注いだ。

彼の著作は100以上に及び、
内容も　教義、道徳、修徳のほかに、
教育、歴史、音楽、医学など多くの分野に渡った。

　1849年に、クラレは
宣教を目的とする「クラレチアン宣教会」を創立し、
翌年には、キューバの大司教に任命された。

数年間教区の司牧のために熱心に働き、1857年に、
スペイン女王の聴罪司祭としてスペインに招かれ、その務めを果たした。
また、1869年12月から開かれた
第1回バチカン公会議に出席し、教皇の不可謬性について主張するなど、
生涯をキリストのためにささげ尽くした。

☆☆☆
「不可謬」の読み方は？
教皇不可謬説（きょうこうふかびゅうせつ）は、
カトリック教会において、ローマ教皇が
「信仰および道徳に関する事柄について
教皇座（エクス・カテドラ）から厳かに宣言する場合、
その決定は聖霊の導きに基づくものとなるため、
正しく決して誤りえない」という教義のこと。

「無謬説」とはどういう意味ですか？
日本の政府や大企業の官僚組織で
ほとんど無意識のうちに前提とされているのが、
「無謬（むびゅう）性の原則」である。
「ある政策を成功させる責任を負った当事者の組織は、
その政策が失敗したときのことを考えたり
議論したりしてはいけない」という信念だ。

今日は『謬』という字を
初めて認識した日！！
67年生きてても知らないことだらけの私である。




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22日☆日曜日
お月さんは上弦
オリオン座流星群が極大！

流星群の見頃は極大を中心とした
前後数日間の夜半から未明。
1時間に5個程度。

21日の夜から
22日未明が見どころか？

毎年〜今ごろに
オリオン座流星群が
ショータイムらしいです
知らんかった！

https://youtube.com/watch?v=B3_cpffnSNU&si=rlQVvfECIUmOwUKy


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今日は仕事がお休み〜♪♪♪
北海道産の大納言と
宮古島産の小納言を入れた
栗や アマランサスや
その他の雑穀も入れて
お赤飯を炊きました。

本当は今日ではなく
別の日に休みをとりたかったのですが
人手不足のためちょっと遠慮した。

うちには
十月生まれの子が三人もいます。
ご主人様も十月生まれで計四人！

毎回お赤飯を炊くのも…
なので日にちが近いもの同士をまとめて
月の前半と〜後半組に分けて
お赤飯を炊いて神さまに拝々します。

今日までの〜
48年の長きにわたる子育て人生

神さまの助けと祝福が
満ち満ちて有りますことを
心より有り難く感謝いたします
ありがたや〜♡ありがたや。

普段〜全く泣くことのない私が
お祈りをしていて
急に、思いがけず、
号泣していました。ビックリ。

神さまが確かに私の祈りを
聴いてくださっていることを
わたしの心に
触れてくださったことを
強く感じました。

あのような環境、経済状況
すごく若い幼い〜
なんの知恵もない　わたし
愚母のもとに生まれた子どもたちを

ここまで素晴らしく
成長させていただいていることに
『はあ…これが幸せというものなんだね』
と…とても感謝いたしました。

神さま♡ありがとうございます。
子ども達の人生が実りあるものと
成りますことを心より祈り
有り難く感謝致します。
ありがとうございます。




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今朝の一句

『身の丈も　神の祝福　ありがたや

高価なブランド物でも
大きくダブダブの服は
みっともない
小さく狭い服は
キュート♡でも着心地が悪く
やっぱりオカシイ

身の丈とは神さまからの祝福です
自分の今を一所懸命に楽しもう。』

今朝〜起きぬけに頭に浮かんだ言葉です。
『身の丈』とか『分相応』とかいう言葉は
確かにごもっともで大切ですが
ずっと〜とても嫌いでイヤな言葉でした。

何故だか今朝方からイキナリ
あゝ良い言葉だと思えるようになりました（笑）


  

エゼキエルって…誰⁇

エゼキエルは、旧約聖書に登場する
紀元前6世紀頃のバビロン捕囚時代におけるユダヤ人の預言者である。


ラファエロ・サンティの「エゼキエルの幻視（フィレンツェのピッティ宮殿蔵）」。

『ナジアンゾスのグレゴリオスの説教集』のエゼキエルの幻視（パリ国立図書館蔵）。
旧約聖書におけるエゼキエルの生涯
エゼキエルの生涯に関してはエゼキエル書以外に記載は無く、
そのエゼキエル書も個人的な記述が非常に少ないために不明な部分が多い。

わかっているのはエゼキエルは祭司であり父親をブジと言い
捕囚民の長老たちから相談を受ける存在であったことから
おそらく祭司の家系であっただろうと言われていること。

そして紀元前597年の最初のバビロン捕囚において
強制移送された一人であり
バビロンのケバル河畔のテルアビブの難民社会に住んでいたこと。
妻がエルサレムの陥落前夜に亡くなった事ぐらいである。

預言者としてのエゼキエル
預言者としてのエゼキエルは捕囚されて5年目の紀元前593年、
ケバル河畔に住んでいた頃にイスラエルの家に対し預言者活動をするように
との神の召命を受ける幻からはじまった。

「人の子よ、わたしはあなたをイスラエルの民、
すなわちわたしにそむいた反逆の民につかわす。
彼らもその先祖も、わたしにそむいて今日に及んでいる。
彼らは厚顔で強情な者たちである。わたしはあなたを彼らにつかわす。
あなたは彼らに『主なる神はこう言われる』と言いなさい。」
（エゼキエル書2:3-4)

エゼキエル書の前半24章までは、
偶像崇拝や異教徒との姦淫など不信仰とされる行いを
ユダヤの民に対して警告し、審判が下る事を告げている。

「それゆえ、主なる神はこう言われる、
あなたはわたしを忘れ、わたしをあなたのうしろに捨て去ったゆえ、
あなたは自分の淫乱と淫行との罪を負わねばならぬ」
（エゼキエル書23:35)

次に32章までは周辺諸国のエジプトなどに対する預言が行われる。

「これは雲の日、異邦人の滅びの時である。つるぎがエジプトに臨む。
エジプトで殺される者の倒れる時、エチオピヤには苦しみがあり、
その財宝は奪い去られ、その基は破られる。
エチオピヤ、プテ、ルデ、アラビヤ、リビヤおよび同盟国の人々は、
彼らと共につるぎに倒れる。」（エゼキエル書30:3-5)

次に、エルサレム陥落後の捕囚民に対する慰めや、
祖国への帰還の約束などが預言される。

「しかしイスラエルの山々よ、あなたがたは枝を出し、
わが民イスラエルのために実を結ぶ。この事の成るのは近い。
見よ、わたしはあなたがたに臨み、あなたがたを顧みる。
あなたがたは耕され、種をまかれる。
わたしはあなたがたの上に人をふやす。
これはことごとくイスラエルの家の者となり、町々には人が住み、
荒れ跡は建て直される。わたしはあなたがたの上に人と獣とをふやす。
彼らはふえて、子を生む。
わたしはあなたがたの上に、昔のように人を住ませ、初めの時よりも、
まさる恵みをあなたがたに施す。
その時あなたがたは、わたしが主であることを悟る。」
（エゼキエル書36:8-11)

「あなたは彼らに言え。主なる神は、こう言われる、
見よ、わたしはイスラエルの人々を、その行った国々から取り出し、
四方から彼らを集めて、その地にみちびき、
その地で彼らを一つの民となしてイスラエルの山々におらせ、
ひとりの王が彼ら全体の王となり、彼らは重ねて二つの国民とならず、
再び二つの国に分れない。
彼らはまた、その偶像と、その憎むべきことどもと、
もろもろのとがとをもって、身を汚すことはない。
わたしは彼らを、その犯したすべての背信から救い出して、これを清める。
そして彼らはわが民となり、わたしは彼らの神となる。」
（エゼキエル書37:21-23)

また40章以降には
神殿の再建や礼拝の規定、将来の国家への細かな規定などが書かれている。
エルサレム陥落により一端は帰還する希望を失った民も
エゼキエルの国家再興の預言と具体的な詳細を聞かされ、
帰還の希望を抱いたのではないかと言われている。
そしてエズラとネヘミヤの時代に帰還する人々たちによる
第二神殿の建設と国家復興へとつながっていく。


  

9月27日　聖ビンセンチオ・ア・パウロ司祭
1581年-1660年

　ビンセンチオは、フランス南西部の村プーイの農家に生まれた。
牧童をしていたが、才能を見いだされて、トゥールーズで神学を学び、
1600年に司祭となった。

　旅行の途中に、乗っていた船が海賊に襲われ、
ビンセンチオは北アフリカのチュニスに奴隷として売られ、
2年間の苦しい生活を強いられた。
フランスに戻ることができたビンセンチオは、
そこで大きな内的回心をし、
生涯を貧しい人たちの救いのために尽くすことを決心した。

　1625年に「ラザリスト会（ビンセンチオ司祭会）」を創立し、
祈りと黙想に励みながら貧しい人や囚人たちを助け、司祭を養成した。
1633年にはルイーズ・ド・マリアックの協力で
「愛徳姉妹会」を創立し、慈善事業をさらに発展させた。
隣人愛に生きたビンセンチオは、
『慈善事業団体の保護者』といわれている。

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『アメニモマケズ』が
なかなか良かった♡
可笑しくて☆笑ろた♪♪
https://youtube.com/watch?v=By3PZJcW7bY&si=2qFMOO_WNbExiBcz


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葡萄の花って
キレイな色も花びらも無し地味〜のな
つつましく奥ゆかしく咲いて
あんなに魅力的な実を結ぶのな

神の言葉に導かれ、
豊かに実を結ぶために
大事なことは何か

「わたしはまことのぶどうの木、
わたしの父は農夫である。
わたしにつながっている枝で実を結ばないものは、
父がすべてこれをとりのぞき、
実を結ぶものは、もっと豊かに実らせるために、
手入れしてこれをきれいになさるのである。
あなたがたは、
わたしが語った言葉によって既にきよくされている」
ヨハネ福音書15章1～3節







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ありんこ達は朝から大忙し
今朝　初めて知った
ゴーヤーの花は芳香を放つ！
何処かで嗅いだことのある
オーデコロンのような
グリーンノートの
キリッとした花の香り
はあ…語彙力の貧しさがもどかしい







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☆他人の落度には寛容であれ！☆

『シラ書　27章30～28章7節』
憤りと怒り、これはひどく忌まわしい。
罪人にはこの両方が付きまとう。
復讐する者は、主から復讐を受ける。
主はその罪を決して忘れることはない。

隣人から受けた不正を赦せ。そうすれば、
願い求めるとき、お前の罪は赦される。
人が互いに怒りを抱き合っていながら、
どうして主からいやしを期待できようか。

自分と同じ人間に憐れみをかけずにいて、
どうして自分の罪の赦しを願いえようか。

弱い人間にすぎない者が、
憤りを抱き続けるならば、
いったいだれが彼の罪を赦すことができようか。

自分の最期に心を致し、敵意を捨てよ。
滅びゆく定めと死とを思い、掟を守れ。

掟を忘れず、隣人に対して怒りを抱くな。いと高き方の契約を忘れず、
他人のおちどには寛容であれ。




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仕事から帰宅して
洗濯しようとベランダに出たら
なんと！
ゴーヤーの♡花が咲いていました
とても嬉しい☆うれピコ〜♪♪♪







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知らなかったけど、明日9月8日は
聖母マリアの生誕を祝う祝日らしいです。

9月8日に聖マリアをたたえる習慣は、
エルサレムではじまったと言われています。

5世紀に建てられた聖アリア誕生の大聖堂で、
この祝日が祝われていました。

ダマスコの聖ヨハネは、
「さあ、すべての人よ、
全世界に喜びをもたらした方の生まれた日を、
喜び歌いましょう。……
今日、全世界に救いの扉が開かれました」
と言っています。

「正義の太陽キリストの母、おとめマリアの誕生を喜び祝おう」
マリアの誕生を祝い、特に全世界のための平和を祈り求めましょう。




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酢玉葱が身体に良いそうで
ただ〜酢に漬けるだけはつまらない…と
家にあった鹿児島の黒酢と
ピクルス用スパイスで漬けてみた
普通のとレッドオニオンを一個ずつ使用

お味見してみたが、意外と美味しい
私…玉葱〜食べはするけど苦手です
でもコレは美味しいと思った
これならハンバーガーに挟んでも
美味いはずなと思った。







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もはやオブジェである！
放置していた種から発芽したゴーヤー
台風を過ごし生き残った２本の苗
捨てるべし〜の古棚の残骸を添わせてみた
葉の一枚〜一枚が美しい
ボンボリのようなものも見える
つぼみかな⁇
触ると濃ゆい緑の匂いを発する
仔細に観察しつつ嘆息する
美しい…。




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